سامانه فناوری

کارگاه سبک زندگی سالم و فعال

 

در راستای طرح کوچ (کنترل وزن و چاقی)، مادران و دانش‌آموزان متوسطه یک،

در قالب سه جلسه مجازی، شاخص‌ها و شیوه‌های زندگی سالم و فعال را فرا گرفتند.

در این 3 جلسه، سرکار خانم فرج‌پور -مربی بهداشت مجتمع- اصول این زندگی از جمله تغذیه سالم

و شیوه‌های دستیابی به نشاط جسم و روح را مطرح فرمودند.

در جلسه سوم این کارگاه، میزبان سرکار خانم خلیفی -مسئول ورزش مجتمع- نیز بودیم.

ایشان با تاکید بر لزوم انجام ورزش در این سبک زندگی، پیرامون حرکات اصلاحی آموزش‌هایی را ارائه نمودند.

 

 

 

 

Free Joomla! template by L.THEME